Wellness für Körper, Geist und Seele (FamilienZeit) - Schnupperabende zu verschiedenen Entspannun

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist es sehr hektisch geworden. Wir haben Zeitdruck, die Leistungsanforderungen sind gestiegen und selbst die Freizeitgestaltung ist stressiger geworden. Um den aktuellen Herausforderungen etwas entgegenzusetzen und uns vor körperlichen und/oder seelischen Schäden zu schützen, ist es wichtig, dem "Stress" entgegenzuwirken. Dies gelingt mit Entspannung von Körper, Seele und Geist.In 4 Abenden möchten wir Ihnen vier verschiedene Entspannungsmethoden zu Burn-Out-Prävention und zum Stressabbau vorstellen.

Anmeldung bis 15.01.2024 im ebw.