Europäische Schwertkunst

Die Europäische Schwertkunst ist eine Kampfkunst in der Tradition des mittelalterlichen Fechtmeisters Johannes Liechtenauer.
In schrittweisen Angriffs- und Verteidigungstechniken lernst du den kontrollierten Umgang mit dem Langen Schwert bis hin zum freien und sicheren miteinander Kämpfen.
Das Führen des Schwerts kräftigt den Körper und stärkt die Rückenmuskulatur: ein idealer Ausgleich, wenn du viel im Sitzen arbeitest. Die Verbesserung deiner Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit sowie ein gesundes Körperbewusstsein stärken deine Achtsamkeit und dein Selbstvertrauen. Im Schwertkampf lernst du, immer mehr in deiner Mitte zu ruhen und Stresssituationen gelassener zu begegnen: du bleibst handlungsfähig - auch im Alltag!
Mit Spaß an der Bewegung und Freude am miteinander Trainieren ist die Europäische Schwertkunst für Jung und Alt geeignet.
Schwerter werden gestellt, Mindestalter 16 Jahre!

- Bei gutem Wetter im Freien!