| Preisinformation | Ermäßigter Preis: 108 € |
| Quelle | vhs Petershausen |
Ausfall: Kundalani Yoga
Grundschule, EG/Mehrzweckraum
2022
Die Veranstaltung
Unabhängig von Alter, Figur oder Beweglichkeit kann Kundalini Yoga von jedem praktiziert werden.
Mit den teils dynamischen Übungen (kein Kopfstand, keine "Verrenkungen"!) kräftigst Du die gesamte Muskulatur und Deine Faszien werden geschmeidig.
Die Meditationen verhelfen Dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Mit Kundlini Yoga erschaffst Du Dir einen "Puffer" für Deinen Alltag!
Der Unterricht beinhaltet Aufwärmen, Übungsteil, Meditation und abschließend die Tiefenentspannung.
Sat Nam - Ich freu mich auf Dich!
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