"Gesunde Woche" - Meditation (Schnupperstunde für Anfänger)

Wie sitze ich richtig? Wie läuft so etwas ab? Darf ich Husten oder Trinken? Oder? Oder? Viele Fragen und Unsicherheiten sind oft der Grund, warum sich manche nicht trauen, einfach loszulegen. in diesen Stunden lernen wir in Ruhe alles kennen. Wir lernen verschiedene Techniken und Methoden kennen- lernen allmählich bei uns anzukommen, zur Ruhe zu kommen und uns anzunehmen. Bitte anmelden unter: kontakt@dao-bewegt.de oder Tel.: 08061 9389467