Bootcamp Fitnesstraining

Trainiert wird in Kleingruppen bei Wind und Wetter an der frischen Luft. Für jede Übung gibt es unterschiedliche Level, so dass für jeden etwas dabei ist. Ein klassischer Bootcampzirkel besteht aus 7 funktionalen Fitnessübungen, die in Intervallen ausgeführt werden. Zahlreiche Variationen gestalten das Training abwechslungsreich und sprechen immer unterschiedliche Muskeln an. Bitte mitbringen: Wir empfehlen Sportkleidung, eine Fitnessmatte und ein Handtuch sowie etwas zu trinkenAnmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 12:00 Uhr in der Tourist-Information Farchant Veranstaltungsort: Panoramaterrasse im Natur- und Erholungspark