Faszienyoga – Sommerkurs beim SCPP

Faszienstränge umhüllen alles in unserem Körper. Von Muskeln, Organen bis hin zu Nerven und genau an dieser Stelle setzen spezielle Asanas an. Faszien Yoga ist eine spezielle Art des Yogas. Die Übungen helfen ganz gezielt das Bindegewebe zu lockern. Im Unterschied zu herkömmlichen Workouts führen beim Faszien Yoga sanfte Dehnungen ans Ziel.
Donnerstag, 9.45-11.00 Uhr (75 min), Kursleiterin Kristina Erhard (kerhard@scpp.de)
Kurssystem mit 10 Stunden (jeweils 75 min), Anmeldung bei Kursleiter erforderlich, Kosten 60 € für Mitglieder, 80 € für Nichtmitglieder;
im Gruppenraum Sportpark, ehem. Musikerraum. Weitere Infos >> hier