Vortrag: Ab wann ist Sport ungesund?

Viele Menschen trainieren für ihr Leben gerne, gehen joggen oder schwimmen. Immer wieder bekommt man aber gesagt, man solle es mit dem Training nicht übertreiben. Wir klären Sie auf und zeigen Ihnen welche Form und Menge Training gesund ist und ab wann es zu viel wird. Den die Tatsache, das jeder Mensch anders auf Sport reagiert darf nicht vergessen werden. Viele Menschen brauchen viel Sport aber manche Menschen sind schon bei weniger Sport angeschlagen. Deshalb klären wie Sie auf. Sie können persönliche Fragen am Ende des Vortrages an unserer Experten stellen, wir nehmen uns die Zeit für Sie. Melden Sie sich bitte zuvor unter folgender E-Mail an und warten Sie auf eine Bestätigung: tanja.meiland@gmx.de