Yoga im Museumspark - Inspiration für Körper und Geist

Einmal tief durchatmen bitte!
Hier geht es um die Kunst, richtig zu Atmen!  Die Kombination aus Atemtechniken und leichten Yoga-Übungen helfen zu entschleunigen und die Gedanken und Gefühle zu kultivieren. „Bewusst einatmen“ in der Natur, wie im wunderbaren Park des Franz Marc Museums, verschafft Ihnen eine Auszeit. Richtig atmen und beim Waldbaden zur Ruhe kommen. Die Eigenwahrnehmung wird sensibilisiert und die Wirkung der Impulse der „bildenden Kunst“ lässt neue Perspektiven zu. Glück hat, wer die neu gewonnenen Eindrücke „Kunst-Erlebnisse“ mit jemandem teilen kann. Wegen der aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen finden die Yoga-Kurse im Museumspark ohne Matte auf Stühlen mit Mindestabstand statt. Für die Teilnahme ist keine Yoga-Erfahrung nötig. Das Tragen von bequemer Wohlfühlkleidung ist ausreichend.  Eine Teilnahme ist nur nach vorhergehender Anmeldung möglich. Max. Teilnehmerzahl: 6Teilnahmegebühr: €18,- inkl. MuseumseintrittAnmeldung unter: besucherdienst@franz-marc-museum.deDozentin: Elisabeth Dean, Physiotherapie, Beratung & Coaching, www.elisabeth-dean.de