vhs: Workshops fürs Wohlbefinden: Gönn dir eine Pause für deine seelische Gesundheit

In diesem Yogakurs dürfen Sie ganz bei sich ankommen und den Alltag loslassen. Mit sanften Atem- und Entspannungsübungen finden Sie zurück zu innerer Ruhe, stärken Ihre seelische Gesundheit und bringen Körper und Geist in Einklang. Begleitet von harmonischen Mantras können Sie sich treiben lassen, neue Kraft schöpfen und sich bewusst Zeit für sich schenken. Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Gymnastikraum