| Quelle | FURTH IM WALD 2025 gGmbH |
Skill-Training im Calisthenics
Sportanlage
Die Veranstaltung
Der Workshop wendet sich an SportlerInnen mit Grundkenntnissen im Krafttraining. Inhalte sind:- Methodische Reihen und Progressionsstufen bei Skills wie Muscle-up, Frontlever, Human-Flag und Planche- Trainingsplanung für Skills- Belastungsmanagement
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