Trailcamp Lenggries

Details:

• Wann: Vom 06.-09.06.2024 - Ein langes Wochenende voller Abenteuer
• Ort: Lenggries ist eine malerische Gemeinde in Bayern, Deutschland und bekannt für ihre idyllische Lage im Isartal am Fuße der Bayerischen Alpen.
• Level: Du läufst bereits 10 km im Flachen durch, wanderst einen Anstieg von 800 Höhenmetern und hast eine Fitness für 2-3 Stunden aktive Bewegungszeit? Perfekt, dann bist Du hier genau richtig!
• Ablaufplan: Den genauen Ablaufplan findet ihr hier

Highlights:

• 4 Tage bestes Trailrunning-Erlebnis zusammen mit einer Crew aus Gleichgesinnten und super Coaches (Bibi Scheder - Diplom Sportwissenschaftlerin, Philip Peter (Sportwissenschaftler, A-Trainer Triathlon, C-Trainer Langlauf). 
  (Sportraum Lenggries, Formkurve)
• Täglich geführte Trailtouren (Tag 1: 6,5 km/180 HM - Tag 2: 17-20 km/1000 HM - Tag 3: 15-18 km /1000 HM, Tag 4: Downhill 700Hm) - mit dabei sind auch Streckenabschnitte, die wir gehen (und nicht laufen) mit ausreichend Pausen.
• Trailrunning-Technik: Lerne, wie Du effizient und sicher in unterschiedlichem Gelände läufst (Up-/ Downhill)
• Trailrunning Know-how zu Tourenplanung, Ausrüstung, Wetterkunde, Regeneration (Mobilitätsübungen), Trainingsplanung und Sicherheit gibt's natürlich auch dazu
• Individuelle Betreuung: Angepasste Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Inklusivleistungen:

• 2 Übernachtungen im Hotel Altwirt (DO/FR)
• 1 Übernachtung auf der Lenggrieser Hütte  (SA)
• Gepäckshuttle zwischen den Unterkünften
• 2x das reichhaltige Genussfrühstück voller heimischer und selbst gemachter Produkte (FR/SA) sowie 1x Hüttenfrühstück (SO)
• Nachmittagssnack nach den Läufen
• 2 ausgewählte Abendessen im Altwirt (DO/FR) und ein Abendessen auf der Lenggrieser Hütte (SA) 
  Wahlhauptgang (Fisch, Fleisch oder vegan) 

• Erinnerungen, die bleiben: Teilen Sie Geschichten und Erlebnisse in einer gemütlichen und inspirierenden Atmosphäre.