Turnhalle Sankt Englmar
Der Kurs vermittelt effektive und unkomplizierte Techniken, um in Gefahrsituationen handlungsfähiger zu sein und sich selbst schützen zu können. Trainingsmittel wie Pratzen oder Schlagpolster ermöglichen ein gezieltes Training, um die Kraft aus dem eigenen Körper richtig übertragen zu können. Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse und mit jedem Fitnesslevel gestartet werden. Optimal auch für Stressabbau.
Beginn: Mo 04.03.2024 3x montags von 19:00 – 20:00 Uhr Kursgebühr: 20.- €
Anmeldung: vhs straubing-bogenVeröffentlicht bei Dahoam in Niederbayern
| Veranstalter | Self-Defence Sankt Englmar |
| Veranstalter-Adresse | Glashütter Straße 18, 94379 Sankt Englmar |
| Quelle | Hans Lindner Stiftung |
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