IntensivAuszeit für einen Tag - Entspannen, Selbstwahrnehmen und Zentrierung

Die Feldenkrais-Methode schult die Persönlichkeit in ihrer Ausdruckskraft über Mittel der Bewegung. Leichtigkeit finden, neugierig sein, sanft und spielerisch Bewegungen erkunden. Ungewöhnliche und ungewohnte Bewegungen ausprobieren. Den Spaß an der Langsamkeit und an der Schnelligkeit entdecken. Die Kunst der Pausen erlernen.