Knochenstark essen - Mitten im Leben: Gesundheitsvortrag

Kostenfreier Vortrag des Netzwerks Generation 55plusKnochenstark essen - Mitten im Leben Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen, calciumreichen Ernährung und gezielter Bewegung können Sie jedoch etwas dagegen tun! Was genau es zu beachten gilt, welche Lebensmittel eine besondere Rolle spielen und wie eine „knochenstarke“ Ernährung ganz leicht im Alltag gelingt, das erfahren Sie in diesem Angebot. Praxisorientierter Vortrag mit AustauschReferentin: Cornelia Opielka (Dipl. Ökotrophologin)Teilnehmer: min. 8 PersonenAnmeldung/Buchung bis 12:00 Uhr am Vortag:AELF Rosenheim, Christiane HuebnerTel: 08031-3004-1209Online: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus