Bewegung und Entspannung für Senioren
Bürgersaal in der Gemeinde Feldkirchen
Die Veranstaltung
Der Bewegung und Entspannung wird in der Rehabilitation eine enorme Bedeutung beigemessen. Wesentlich für ein schmerz- und verletzungsfreies Altern ist die Fortführung im Alltag. Gerade im Alter hilft eine sportliche, regelmäßige Bewegung, welche Muskeln stärkt, Ausdauer fördert und Beweglichkeit erhält und dem Wohlbefinden dient. Die richtige Balance von Anspannung und Entspannung runden das gezielte Training ab.
10 Termine
Start: 12.01.2023 15:30 - 17:00
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