Gesundheitsvortrag - Bewusst leben mit Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Gelassenheit

Die Welt wird immer schneller – Stress, Multitasking und Medienkonsum versperren oftmals den Blick auf das Wesentliche. Achtsamkeit kann helfen den Moment, den Alltag und das Leben zu genießen. Gewöhnliche Geschehnisse wie gehen, essen oder atmen können bewusster erlebt werden. Die Referentin zeigt Ihnen, wie achtsames Leben aussehen könnte. Und somit den alltäglichen Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnet werden kann. Ankommen, ruhig werden, lächeln!Referent: Susanne WillenbrinkYoga-LehrererinAlle Urlaubsgäste sowie die einheimische Bevölkerung sind dazu sehr herzlich eingeladen.