Entspannungswochenende mit Tai Chi & Zen Meditation

Die Übungen von Tai Chi als fließende Bewegungsform und der Zen-Meditation als Sitzen in Versunkenheit beruhigt und harmonisiert unseren Körper und unseren Geist. Stille und Bewegung bringen unser Leben in Einklang und stärken unser Selbstbewusstsein und verleihen uns innere Gelassenheit und Heiterkeit.
Eingeführt und geübt wird der erste Teil der Kurzform (Yang-Stil) und die Schweigemeditation (20 Minuten-Einheiten).
 
Beginn Freitag, 18.11. ab 17:00 Uhr
Ende: Sonntag, 20.11. nach dem Mittagessen
Kosten: €220 inkl. Übernachtung und Verpflegung