Adventswaldbad im Kiefernwald

Waldbaden - das bedeutet: Ruhe finden, die frische Waldluft genießen. Den Wald wahrnehmen, sich selbst spüren.
Um uns bei winterlichen Temperaturen von innen zu wärmen, gibt es eine Tasse heißen Tee oder Winterpunsch. Erleben Sie bei einem 2-stündigen Waldbad mit Kirsten Hart die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Tauchen Sie ein, in die winterliche Stimmung des Kiefernwaldes und lassen Sie den Alltag entspannt hinter sich. Verschiedene Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen laden dazu ein.