Kangatrail -Kursbeginn-

Am Montag, 12.September um 09:15 Uhr startet wieder ein neuer Kangatrail-Kurs. Es erwarten dich abwechslungsreiche Strecken (Gemischt Wald-und Wanderwege) dazwischen machen wir Kräftigungsübungen für Beine, Gesäß, Bauch, Arme und den Beckenboden. Somit trainierst du Ausdauer und Kraft und das Beste daran? Du benötigst keinen Babysitter, denn du hast dein Baby immer dabei. Entweder im Tragetuch oder einer Tragehilfe (diese können kostenlos bei mir ausgeliehen werden) oder im Kinderwagen bzw. Fahrradanhänger. Du kannst gerne kostenlos schnuppern. Meld dich einfach bei mir.