Grüne und weiße Smoothies

Der schnelle Vitamin- und Mineralienkick am Morgen oder zu einer anderen Tageszeit bringt uns in Schwung und kann so manches Wehwehchen heilen. Was heißt "Smoothie" und warum mixen wir ihn? Wir lernen die wilden Kräuter kennen und probieren verschiedenen Mischungen aus. Was darf in einen Smoothie gemixt werden und was sollten wir lieber nicht dazu tun? Wir kreieren Rezepte und verkosten sie an Ort und Stelle. Es entstehen immer wieder neue Geschmackserlebnisse. Außerdem wird uns das Wort 'Detox' in diesem Zusammenhang beschäftigen. Geben Sie sich und ihrem Körper vor den Wintermonaten noch eine große Portion an Vitaminen und Mineralstoffen, damit ihr Immunsystem für den Winter gerüstet ist!