Abgelehnt: Gehirnjogging im Wald - Waldspaziergang mit Gedächtnistraining

Die Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining wirkt dem Hirnalterungsprozess entgegen und bewirkt eine bessere Konzentrations- und Merkfähigkeit. Während unseres Spaziergangs trainieren wir ganz ohne Leistungsdruck unser Gehirn mit Denkaufgaben, Wortfindungs-, Assoziations- und Merkübungen. Ganz nebenbei werden dabei auch das Gleichgewicht und die Beweglichkeit gefordert, Stoffwechsel und Durchblutung gefördert und somit die gesamte Persönlichkeit aktiviert. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Rucksack statt Handtasche Referentin: Dr. Christine Riedl-Valder, zertifizierte Gedächtnistrainerin