Achtsam in der Natur und mit der Natur – eine Veranstaltung zur Regensburger Nachhaltigkeitswoche 2022

Oft konsumieren wir unbewusst und dadurch auch zu viel. Durch eine achtsame Lebensweise kann uns klarer werden, was wir wirklich benötigen. Ein Weg zu mehr Achtsamkeit ist das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Anregungen für dieses Baden im Wald werden vorgestellt und ausprobiert.Teilnahmegebühr: frei, Zielgruppe Erwachsene jeden AltersReferent: Markus Koch, Förster, Achtsamkeitstrainer für WaldbadenAnmeldung: WEZ Regensburg, walderlebniszentrum-regensburg@aelf-rs.bayern.de