"Walderleben für Hochsensible"

Hochsensible Personen(HSP) verarbeiten äußere und innere Reize intensiver und länger als andere.

Das kann in dieser herausfordernden Zeit mitunter zu Überstimulation und Erschöpfung führen. Dann ist eine bewusste Auszeit notwendig, um Kraft zu tanken und die Aufmerksamkeit wiederherzustellen. Und das geht am Besten im Wald. Denn seine Farben, Gerüche und Geräusche wirken wahre Wunder auf das überreizte Nervensystem von Hochsensiblen.

Die Sinnesorgane des Menschen haben sich im Laufe von Jahrmillionen in der Natur entwickelt. Hier finden sie auch wieder Erholung und Regeneration. Im Seminar wir ausführlich auf die Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus, insbesondere auf Gehirn und Nervensystem, eingegangen sowie evolutionäre Hintergründe erklärt. Der Wissenteil und die praktischen Übungen sind zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Hochsensiblen.

Sie erwarten Erkenntisse der Waldmedizin,Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie Impulse aus dem Naturcoaching.

ANMELDUNG: bis Mittwoch 06.04., 12 Uhr unter Tel. +49 (0)8686 9847500 oder mail@natur-und-sein.de / DAUER: 3,5 Stunden / KOSTEN: 37 € / HINWEIS: Die Veranstaltung findet nicht bei Sturm, Hagel oder Gewitter statt.