| Wetter | Auch bei schlechtem Wetter |
| Quelle | Prien Marketing GmbH |
Wirbelsäulengymnastik
Kath. Pfarrheim
Die Veranstaltung
Hinweis: Der Veranstaltungsort ist corona-bedingt geändert. Eine Gymnastikmatte ist mitzubringen.
Infolge Bewegungsmangel und einseitigen Belastungen durch sitzende Tätigkeiten erschlafft die Rumpfmuskulatur. Die Folgen sind Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und im Alter Verschleißerscheinungen. Daher ist Wirbelsäulengymnastik das optimale Training für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. bitte Gymnastikmatte mitbringen. Dauer: ca. 1 Std., Information bei Physiotherapeutin Frau Sabine Gentner, Tel. 08051 968375 oder gentner.prien@gmx.de.
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