Resilienz - was uns stark macht mit Ulrike Fuchs

Resilienz ist die innere Stärke, Krisen und schwierige Lebenssituationen besser zu meistern und gelassener damit umzugehen. Diese Fähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Bereitschaft zur Veränderung. In diesem Vortrag werden die Resilienz-Faktoren beleuchtet: Was stärkt das "seelische Immunsystem"? Wie gehen wir mit Rückschlägen und Konflikten besser um? Wie gehen wir gestärkt aus einer Krise? Wie lernen wir aus Misserfolg? Wie entsteht Selbstbewusstsein?Bitte bringen Sie Schreibsachen für persönliche Aufzeichnungen mit.