Erlebnis - und Rundtänze

Erlebnistanz richtet sich an Männer und Frauen ab ca. 50 - 70 Jahren, je nach Fitnessgrad, Gesundheit und Begeisterung für`s Tanzen. Kreis- und Blocktänze, Line Dance und Tanzen im Sitzen, allein oder als Paartanz (oft Frauen miteinander) und auch freies Bewegen im Raum umfassen das Angebot des Erlebnistanzes.

Erlebnistanz ermöglicht soziale Begegnungen. Jede/r kann allein kommen und in der Gruppe gemeinsam tanzen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es werden Tänze aus aller Welt vermittelt und getanzt. Voraussetzung ist die Freude an der Bewegung zur Musik und über den Spaß und die Vertrautheit in der Gruppe entwickeln sich neue Freundschaften.

Erlebnistanz tanz wirkt positiv auf Muskeln und Gelenke. Fließende, tänzerische Bewegungsformen ermöglichen eine sanfte Aktivierung verschiedenster Körperpartien, Gelenke werden beweglich gehalten.

Erlebnistanz fördert die Bewegungssicherheit durch anspruchsvolle Schrittkombinationen und komplexe Figuren, und stärkt damit das Selbstvertrauen und wirkt motivierend auf das allgemeine Bewegungsverhalten. Für den im Erlebnistanz typischen Partnerwechsel sind volle Aufmerksamkeit und eine gute Reaktion aller Beteiligten notwendig.