| Veranstalter | Funsport Ering e. V. |
| Veranstalter-Adresse | An den Kreuzwiesen 8, 94140 Ering |
| Quelle | Hans Lindner Stiftung |
Aktiv Ü60 Gruppe II (flotter)
Turnhalle Ering
Die Veranstaltung
Kursinhalt
- Lockerungs-, Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
- Faszientraining
- Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
- Verbesserung der Blutzirkulation in den Extremitäten
- Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Stützprophylaxe
- Übungen zur Förderung der Flexibilität und Elastizität
Kursleitung
Staatlich geprüfte Gymnastik- und Rückenschullehrerin Ute Wittich
Teilnehmer
für Alle ab 60 Jahren (keine Grundfitness erforderlich)
Kursgebühr
3 € pro Kursstunde Mitglieder
5 € pro Kursstunde Nichtmitglieder
Kurs geht immer von Ferien zu Ferien, abgerechnet wird immer in den Ferien
Einstieg ist jederzeit möglich
Eine Schnupperstunde ist ebenso möglich
Anmeldung unter 08573/9698525 oder 0162/5771103 oder funsport.ering@gmail.com
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