ABGESAGT! „In Balance bleiben…Für Gesundheit und Lebensqualität“ Vortrag von Lena Pietsch

DER VORTRAG WURDE ABGESAGT! Möglichst lange fit und selbständig bleiben – Wer wünscht sich das nicht? Standfestigkeit, eine gute Balance und aus­reichend Kraft sind ganz entscheidend, denn sie reduzieren das Risiko für Stürze! Lernen Sie mit der Referentin Lena Pietsch Übungen kennen, mit denen Sie Gleichgewicht, Koordination und Kraft täg­lich ganz leicht trainieren können und erfahren Sie mehr über die „Wunderpille Bewegung“. Anmeldung bis Sa, 06.11.2021:
Christiane Huebner
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Tel. 08031-3004-1209Teilnehmerzahl: min. 8 / max. 10Es gilt die "3G+"-Regel! Angebot des Netzwerks Generation 55 plus Weitere Kursinformationen online unter http://www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus