Yogablu | Armbalancen Workshop

Yogablu | Get your feet of the ground

Bakasana - die Krähe

Der Moment, wenn deine Füße vom Boden abheben, dein Körper allein auf deinen Händen balanciert... Dieses Gefühl ist besonders, befreiend, braucht und macht Mut.

Lerne dich und deine Grenzen noch besser kennen - vielleicht kannst du diese mit Geduld und Achtsamkeit, Fokus und Konzentration am verschieben.

In diesem Workshop tauchen wir tiefer ein in das Gefühl von Fliegen, lernen Techniken und Tricks, um die Asana Schritt für Schritt aufzubauen, in verschiedenen Variationen auszuführen und zuletzt in einem dynamischen Yoga-Flow zu integrieren.


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