Gesunde Woche vom 13. - 18.9.: PRANAYAMA – Energie mit dem Atem leiten und lenken

„Prana“ bedeutet übersetzt aus dem Sanskrit die Lebensenergie und „ayama“ die Erweiterung. In der Yoga-Lehre ist die Atmung eng mit dem Prana verknüpft, wir aktivieren und steuern bewusst die Atmung umso unsere Lebensenergie zu regulieren und zu erweitern, zur Balance von Körper, Geist und Seele In den ruhigen und länger gehaltenen Asanas wird Stress abgebaut und die innere Ruhe gefördert.Kosten: 20,00 €; Equipment: Yogamatte, Decke, großer Schal, bequeme Kleidung. Anmeldung unter infoweinandytrapp@gmail.com oder Tel.: 0173 6367103. Bei Regen: Haus des Gastes, Wilhelm-Leibl-Saal, Wilhelm-Leibl-Platz 3. BAD AIBLINGER GESUNDE WOCHE vom 13. - 18. September.: Zahlreiche Vorträge, Workshops, Gesundheitsangebote und AktionenMehr Achtsamkeit, mehr Bewegung und gesundes Essen - darum geht es in der Bad Aiblinger Gesunden Woche vom 13. - 18. September. Seien Sie dabei, an den gesunden Aktions- und Erlebnistagen an verschiedenen Orten und bei zahlreichen Partnern in der Stadt Bad Aibling.Wer mehr für seine Gesundheit tun möchte, gesund abnehmen und mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen oder einfach Fragen rund um Gesundheitsthemen hat, ist bei dem umfangreichen Angebot der Bad Aiblinger „Gesunden Woche“ genau richtig.Mehr Informationen und das gesamte Programm mit allen Terminen, Vorträgen und Aktionen als pdf-Download sind hier unter www.bad-aibling.de/gesundheit/bad-aibling-bewegt/gesunde-woche/ zu finden.