Kardiotrekking 12. – 19.09.2021

Herzwochenseminar zur Herzkreislauf- Prävention im Rahmen einer mehrtägigen Berg- und Almwanderung  vom Chiemsee über Winklmoosalm zum Königssee 12. – 19. Sept. 2021.

Wer kann teilnehmen: Jeder, der in netter Gesellschaft und in kleinen Gruppen etwas für Herz  und Gesundheit tun möchte. Trotz der Entfernung ist diese Tour auch für Geringbelastbare geeignet. Die Tour wird von Tourenführern und Ärzten unseres Herzwochenteams begleitet, durch die Sie gezielte Anleitung für eine optimale körperliche Belastung und eine gleichzeitige Optimierung Ihrer Blutdruck-, Cholesterin- und Blutzuckerwerte erhalten können.Einen wesentlichen zusätzlichen Gewinn erzielen die Teilnehmer  durch die Fitnesssteigerung durch das  vorbereitende Training.

Das Kardiotrekking beginnt mit einem Begrüßungsabend am Sonntag, 12. Sept. im Kloster Frauenchiemsee.