Rhythmus - Atem - Bewegung

Rhythmus - Atem - BewegungInhalt:"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele darin wohnen mag." (Theresa v. Avila).Was ist Rhythmus-Atem-Bewegung? Die Übungsweise ist ein eigenständiger Übungsweg der körperlichen Wahrnehmung, Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis. Die Übungsanleitung geschieht auf der leiblichen Ebene und orientiert sich an der Anatomie und Physiologie des Skeletts. Angesprochen wird die körperimmanente Kraft, die das menschliche Skelett ordnet und aufrichtet, ausgehend von den Füßen über die Wirbelsäule. Dieses "Fließen" (Rhythmus) entlang der inneren Strukturen des menschlichen Körpers führt durch Lösen von Verspannungen und Blockaden in den Muskeln zum �–ffnen und Beleben atembehinderter Körperzonen.Durch die Übungsweise wird ein zunehmender Gleichklang zwischen Körper, Geist und Seele erfahren. Verspannungen und Verhärtungen können sich lösen, was zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude führt.Referent/in:Anne HölzlTermin:28.06. – 02.07.2021Beginn: Montag, 15.00 UhrEnde:Freitag 13.30 UhrKosten:Kursgebühr 130,00 EuroVerpflegung und ÜN im EZ mit 2 x KaKu 249,00 EuroVerpflegung und ÜN im DZ mit 2 x Kaku 221,00 EuroAnmeldung bis 30.05.2021, Anzahlung an Anne Hölzl, IBAN: DE31 3706 9125 0200 5190 27, BIC: GENODED1RKO.Anzahlung 60,00Sonstiges:Bitte mitbringen: bequeme Hose, Wollsocken, Betttuch. Mittwochnachmittag ist frei oder gemeinsame Wanderung. Anmeldung:Anne Hölzl, Telefon 02207/4305, E-Mail: Telefon 02207/4305