Silent Disco Yoga am Mittersee - mit Johanna Fellner

Raus aus dem Alltag und ab in die Berge, an den Mittersee in Ruhpolding. Gibt es etwas beruhigenderes als Berge und Wasser? In dieser schönen Umgebung machen wir eine besondere Yoga Stunde. Erlebe den Trend, den ich 2017 aus den USA nach Deutschland gebracht habe und der schon so viele Teilnehmer meiner Events begeistert hat. Über Kopfhörer gibt es Musik und meine Anleitungen direkt auf die Ohren. Übungen aus dem Yoga und Faszientraining gepaart mit ruhigen wie motivierenden Chill Out Klängen sorgen für Training und Entspannung mitten in der Natur. Das Rezept für eine gute Work- Life Balance Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Mit Silent Disco Yoga am Mittersee will ich Dich dabei unterstützen.

ANMELDUNG und Info:

www.johannafellner.de/reisen-und-events

info@johannafellner.de

Kosten: 39,- €/Person

Wie funktioniert das?

Silent Disco Yoga bedeutet, wir praktizieren Yoga mit Kopfhörern, über die Du alle Trainingsanweisungen und die Musik hören kannst. Und ja, die Kopfhörer halten! Kann ich als Yoga Neuling mitmachen?! Jeder vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen ist willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du atmen und Dich bewegen kannst, kannst Du Yoga. Ich leite Dich ganz genau an.

Was muss ich mitbringen?

Dich selbst und eine Yogamatte - die darf gerne auch etwas dicker sein (vielleicht nicht die schönste, denn wir sind ja in der freien Natur! Allerdings kannst Du Yogamatten auch in die Waschmaschine stecken). Bring auch was zum Trinken mit.